ora 06.54
Încep a șaptea zi de post numai cu apă. Mă simt excelent! Ieri pentru că am fost în călătorie, am băut doar 2 litri de apă. Astăzi voi pleca, din nou, mai departe. Va fi o călătorie de șase ore, motiv pentru care și astăzi voi bea mai puțină apă. Însă sper să recuperez în următoarele zile. Am ajuns la munte și aici temperara este mult mai scăzută, Tensiunea este 115/60, iar pulsul 73. Greutatea este 95,2 kg. Interesant că am cu 0,8 kg mai mult decât ieri. Poate datorită faptului că am băut apă astă noapte și nu a fost încă eliminată.
Aztăzi după ora 08.00 voi pleca din noi în călătorie, care va dura vreo 6 ore, și nu voi mai avea timp să notez în jurnal. Voi nota când voi ajunge la destinație.
ora 18.53
Am ajuns la destinație de vreo 2 ore. Până la această oră am băut 2 litri de apă. Mă simt excelent! Nu am nici o senzație de foame, dar simt gura uscată. Poate și datorită eliminării toxinelor care fac ca limba să se albească. În urmă cu 2 zile am clătit gura cu ulei de măsline timp de 20 minute, apoi am clătit-o cu apă cu oțet. Nu-mi este poftă de nimic, chiar dacă stau cu mâncarea în față.
M-am găndit ca astăzi să vă vorbesc despre apă. De câțiva ani promovez cartea „Puterea vindecătoare a apei”, scrisă de Dr. Fereydoon Batmanghelidj. Este una dintre cele mai bune cărți pe care le-am citit despre apă. Cartea se bazează pe o cercetare de peste 20 de ani. Autorul scoate în evidență importanța apei pentru refacerea și menținerea sănătății. Ideea este simplă. Omul se îmbolnăvește sau devine predispus la îmbolnăvire datorită deshidratării cronice a organismului. Suntem peste 70% apă, iar apa este esențială pentru menținerea vieții. El a constata că oamenii se deshidratează în decursul anilor, fapt care duce a apariția de multiple disfuncțiuni metabolice, care în timp încep să afecteze organele. Durerea este un semnal de alarmă care nu trebuie ignorat s-au anulat, ci trebuie mers la cauza care a provocat declanșarea „alarmei”, adică a durerii.
Cu ajutorul unei hidratări corespunzătoare a organismului se pot preveni și trata foarte multe afecțiuni. Dintre acestea amintim: astmul bronșic, alergiile, hipertensiunea arterială, chiar formele ușoare de diabet. se poate preveni și combate îmbătrânirea prematură. Se pot ameliora durerile, inclusiv psoriazisul, durerile de spate, durerea artritică, durerea de colită, migrenele și multe altele.
Însă contează și calitatea apei pe care o consumăm. Este bine să fie o apă cu pH neutru sau alcalin, dar nu este suficient. O altă proprietate importantă este „potențialul de oxido-reducere (ORP), care cu cât este mai mic cu atât este mai bună. Dacă este negativ este și mai bine.
ora 20.17
Am citit puțin, dar adorm cu cartea în mână, așa că am făcut o pauză, pentru a audia „Minutul cu Maxwell”, despre imaginație. Imaginația îți permite să depășești toate limitările pe care alții ți le impun. Îți permite să vezi în minte ta lucrurile așa cum ar putea fi și să muncești pentru lucrurile care încă nu sunt palpabile.
Aceasta este imaginația. „Eu văd lucrurile așa cum ar putea fi și mă întreb «de ce nu?»” Fie nu ai imaginație și atunci te uiți în jur, ridici din umeri, esți un pic dezorientat și te întrebi „de ce?”. Fie ai imaginație, vezi lucrurile așa cum ar putea fi și te întrebi „de ce nu?”. Așadar, fii o persoană care are imaginație!
Eu am verificat aceasta în viața mea. Tot ce mi-am imaginat când erau copil a devenit realitate în viața mea. Mi-am dorit să scriu și să editez cărți și după zece ani am devenit scriitor și editor. Vis împlinit. În 1983 visam să am propriul meu calculator, chiar dacă ar fi asta însemna să dețin un calculator M118 dat la casare. Și după 7 ani visul mi s-a împlinit când am achiziționat un calculator HC Cobra, casetofon digital pentru încărcarea programelor și un TV pe post de monitor. Apoi, după un an a urmat un Commodore 64 cu monitor monocrom, unitate floppy de 5 inch și împrimantă color. M-a costat o grămadă de bani, însă visul a fost împlinit. Apoi în 1983 mi-am cumpărat primul PC 386, după care an de an l-am tot modernizat. Mi-am dorit să învăț programare, și am învățat programare. Am început cu BASIC, apoi în 6 ani am trecut la FoxPro, când mi-am scris propriile programe de facturare, state de plată, iar în 1998 am scris propriul program de evidență contabilă. Apoi am învățat PHP și mi-am scris propriile mele aplicații. Vis împlinit. Am dorit să învăț contabilitate. În 1996 nu știam ce este o notă contabilă sau cum se citește o balanță de verificare. Nu găseam cărți după care să învăț. Nu găseam omul care să mă învețe. Însă după 2-3 ani am început să descifrez tainele contabilității. După zece ani țineam evidența la mai multe firme. Vis împlinit.
V-am povestit toate aceste lucruri care credeți că dacă crezi în viziunile tale și te bucuri de ele ca și când au fost împlinite, ele mai devreme sau mai târziu se vor materializa. Secretul este să-ți depășești limitările și frica de a visa și d a-ți imagina ceea ce vrei să fie.
De când a apărut internetul la noi, prin 1995-1996 mi-am dorit să realizez o bibliotecă teologică digitală. Am visat-o zi și noapte, iar în 7 ani de zile a devinit realitate. În anii care au urmat am digitalizat sute de cărți pe care le-am oferit gratuit românilor din toate colțurile lumii prin intermediul internetului. Am cheltuit peste 10.000 lei, în banii de astăzi, însă visul a devenit realitate. Vis împlinit.
În concluzie, aveți curajul să visați! Puneți înainte de toate slujirea semenilor și Dumnezeu vă va ajuta! Dar țineți minte! Fără jertfă și dăruire nu veți realiza nimic.
ora 23.24
Iată că a trecut și a șaptea zi de post numai cu apă. Mă simt excelent și plin de energie, deși astă nu am dormit deloc. Ca și anul trecut, am observat și în acest post faptul că după ce beau 3 litri de apă energia îmi revine total. Acest fapt merită să fie reținut! Mă simt bine și ușor. Mult mai bine decât dacă aș fi mâncat. Personal constat că mănânc mai mult decât este necesar. Cred că aș putea trăi și cu o masă pe zi, cu un singur fel de mâncare. Dacă omul poate trăi 40 de zile numai cu apă, de ce nu ar putea trăi cu o masă în fiecare zi, sau chiar la două zile?
M-am gândit la acest lucru încă de anul trecut. Și mă gândesc ca anul acesta după ce termin acest post să-mi formez un nou obicei. Am de ales între a mânca un fel de mâncare pe zi sau la două zile, sau a gusta câte puțin din fiecare fel de mâncare.
Stau și mă întreb, de ce trebuie să fim dependenți de mâncare? De ce trebuie să fiu dependent de mâncare? Cred că este mai bine și mai sănătos să fii liber de orice dependență. De ce mâncăm? Am fost învățați că mâncam ca să avem energie și să putem trăi. Se pare, însă, că omul nu trăiește cu mâncare. Și atunci, de ce mâncăm? Cred că mâncam din obișnuință și de plăcere. Căutăm plăcerea în mâncare și băutură. Dar de cele mai multe ori mâncăm și bem și uităm să dăm slavă lui Dumnezeu pentru toate.
Am băut până la această oră aproape 5 litri de apă.
