ora 08.22
Am început ziua 14 de post numai cu apă. În dimineața aceasta mă simt excelent, în comparație cu ieri dimineață când mă simțeam un pic slăbit. Motivul poate fi faptul că am băut până la această oră 1,4 litri de apă. Aș mai putea menționa că aseară am pus în apă un pic de sare gemă, neiodată. Câteva cristale de sare. Ieri am fost în călătorie și am băut doar 4 litri de apă. 0,5 litri dimineață, iar restul după ora 17.00. Voi vedea cum mă simt până mai spre după amiază. Greutatea este 93,4 kg. Tensiunea este 112/75, iar pulsul 75. Până la amiază mă voi duce la biserică, iar după slujbă mă voi întâini cu niște credincioși, care mi-au citit cărțile.
ora 13.47
Mă simt excelent! Azi m-am simțit bine pentru că am băut apă de dimineață. Am fost la biserică până la amiază, apoi am făcut o plimbare de 20 minute, dar mă voi duce din nou ca să recuperez plimbările pe care nu le-am făcut săptămâna aceasta. Între timp am scris și un articol despre un sistem de panouri fotovoltaice.
ora 15.58
Am băut până la această oră 3 litri de apă și mă simt excelent. Acum jumătate de oră m-am întors de la plimbare de 60 de minute în care am discutat cu niște credincioși care au venit tocmai de la Botoșani ca să mă vadă și să discute cu mine. Astăzi este duminică și voi folosi timpul rămas pentru lectură. Mai întâi din Noul Testament, apoi voi studia viețile Părinților și scriitorilor bisericești.
Pomenind de Sf. Părinți, mi-am adus aminte de proiectul meu Bibiliotheca Patrum (Biblioteca Sfinților Părinți), în care adun scrierile Sf. Părinți traduse în românește. Am adunat mai bine de 60 de volume în format B5 și mai am 11 volume în lucru. Anul acesta mi-am propus să reeditez broșura care însoțește colecția. Prima parte conține cuprinsul tuturor volumelor, a doua parte scrierile Părinților organizate pe autori, iar a treia parte un indice tematic. Lucrarea ajută cititorul să acceseze informațiile din colecție mai ușor. Dar până atunci mai alte proiecte pe care trebuie să le închei. De pildă, luna asta trebuie să termin cartea de contabilitate. Mai am la dispoziție 10 zile. Un alt proiect de care mă voi ocupa lunile care urmează este cartea de predici. Ar trebui să-i mai fac o corectură și să stabilesc ordinea predicilor, pentru putea macheta cartea în forma finală. Am două variante, prima să organizez predicile în ordinea duminicilor de peste an, iar a doua să le organizez pe ani. Rămâne să mă gândesc cum e mai bine.
ora 23.22
Între timp am urmărit un webinar cu Doru și Pera, despre cum să creezi primul curs online, valorificând propria ta pasiune. A durat o oră. În continuare am vizionat al doilea webinar cu Doru și Pera pe același subiect. De ce de două ori? Pentru că doresc să-mi cresc motivația și să trec la acțiune. Rezultatul a fost că m-am apucat să lucrez cu pregătirea blogului. Mi-am trecut în program să public predicile ținute în 2020 și 2021. Și, de asemenea, să mă pregătesc de ținut un webinar despre cum să înveți contabilitate. În urmă cu 10 ani am ținut mai multe cursuri online, însă de atunci nu am mai ținut nici un curs. Problema nu-i discursul, ci folosirea tehnicii. Trebuie să setezi aplicația cu care lucrezi, să cunoști foarte bine setările și să ai tt ce îți trebuie ca să poată ieși o transmisiune de calitate.
Am băut până la această oră 4 litri de apă. Mă simt excelent! Nici nu am avut timp de odihnă. Am zis că ctesc, dar m-am luat cu altceva. Voi recupera mâine.
Astăzi s-au încheiat 2 săptămâni de post numai cu apă. Mă simt excelent și plin de energie. Corpul este mult mai flexibil și mai ușor. În aceste 2 săptămâni am scăzut în greutate cam 8 kg. Iar în săptămâna de pregătire de intrare în post vreo 3 kg. De la 104 kg am ajuns astăzi la 93 kg. La slujbă m-am simțit foarte bine. O stare de bucurie interioară, de pace și împăcare.
Mai trec pe la bucătărie și văd mâncarea, dar nu mă atrage. Știu că este gustoasă, știu că îmi place, dar mă simt ca și cum am mâncat. Dacă ai mâncat, de ce să mai mănânci? Totul ține de minte! În paharul de apă pe care îl beau pot concentra orice mâncare doresc. La urma urmei am energie suficientă. Ce-mi lipsește? Dar despre asta vom mai discuta.
Pe mâine!
