ora 08.53
Astăzi m-am sculat un pic mai târziu, după ce ieri noapte am dormit doar 4 ore. Momentan mă simt excelent! Dar să vedem după ce încep să fac mișcare, având în vedere că nu am băut apă. Tensiunea este 100/69, iar pulsul 85. Greutatea este 91,6 kg, cu 0,7 kg mai mult decât alaltăieri dimieață. Foarte interesant. Poate pentru că ieri am băut 3 litri de apă după ora 18.00 și nu a avut timp să se elimine, deși tensiunea a scăzut la 100/ 69.
Afară plouă și se anunță toată ziua ploaie. Astăzi nu slujesc, dar mă voi duce la biserică.
ora 12.20
Am fost la biserică și am ținut cuvânt de învățătură. Acum mă voi duce să fac o plimbare în aer liber până nu începe iar ploaia. Tensiunea este 104/69, iar pulsul 98.
ora 12.56
M-am plimbat 15 minute și m-am întors. Menținez că se resimte faptul că nu am băut apă suficientă. Am senzații ușoare de amețeală la mișcări bruște și lipsă de energie. Așadar, cei care postesc și au amețeli să știe că acestea apar datorită consumului scăzut de apă. În nici un caz faptului că nu au mâncat. Am băut până la această oră doar 0,75 litri. Voi încerca să recuperez în următoarele ore. Mai ales că mâine voi pleca într-o scurtă călătorie de o zi. Voi pleca dimineața și mă voi întoarce seara. Acum mă voi odihni un pic.
ora 17.20
Am băut până la această oră aproape 2 litri de apă. Datorită consumului scăzut de apă astăzi am avut senzații de amețeală la mișcări bruște. Concluzia pe care o trag este aceea că pentru a evita aceste senzații de amețeală trebuie consumată suficientă apă. Cantitatea depinde de greatatea corporală. Se recomandă minim 30 ml/kg corp, adică pentru o persoană de 85 kg se recomandă minim 2,5 litri de apă. Cele două săptămâni care au trecut m-am simțit excelent și fără nici o senzație de amețeală, întrucât în medie am băut zilnic cca 5 litri de apă. După ce voi depăși 3 litri de apă, energia îmi va reveni total.
ora 23.12
Am observat, și nu este prima dată, că postul modifică percepția asupra timpului. Și mai mult decât atât, ne oferă mai mult timp pentru a ne bucura de viață și de tot ceea ce ne înconjoară. Ai timp să vezi o floare, sau frunzele unui copac cum se mișcă în adierea vântului. Cât de complexe sunt mișcările zecilor de mii de frunze, și cu toate acestea mișcarea lor poate fi reprezentată matematic. Ceea ce pare haotic este, de fapt, ordine și armonie. Când privești natura din jur cu atenție, te încarci cu energie. În timpul postului timpul se dilată. Cele două săptămâni care au trecut par a fi luni. Timpul trece frumos, ca în copilărie! Este trist că nu mai știm cum să ne bucurăm de viață! Tot ce avem nevoie este înlăuntru nostru, nu în afară.
Astăzi după amiază mă pregăteam să mă odihnesc un pic, dar m-am apucat să traduc un material despre terapia prin sunete. De fapt este o listă de 140 pagini A4 de afecțiuni și boli care se pot trata prin sunete, sau vibrații. Voi aprofunda mai mult această metodă terapeutică. În acest sens mi-am comandat un aparat (Z-Amplifier – Full Kit) care generează sunete, pe diferite frecvențe, și cu care se pot trata diferite boli. M-am costat 1600 lei. Tot astăzi am comandat dispozitivul Vitastiq Family, care m-a costat 169 euro. Cu acest dispozitiv se poate testa nivelul a 26 de vitamine și minerale din organism. Și mai am de comandat dispozitivul B-Cure Laser.
Iată că închei și ziua 15 de post numai cu apă. Acum mă simt excelent! Am băut 3 litri de apă, însă voi mai bea cel puțin 0,5 litri. Tensiunea este 104/63, iar pulsul 76.
Slavă lui Dumnezeu pentru toate! Să ne rugăm fierbinte ca să ne păzească în anii ce urmează. În următoarele luni s-ar putea să asistăm la multe schimbări.
