ora 08.40
Am început ziua 15 de post numai cu apă. Mă simt excelent! Am băut până la această oră 1,3 litri de apă. Astă noapte m-am culcat la ora 01.00 și m-am sculat la ora 07.30. Nu am mai avut somn. Interesant! Ieri am băut doar 4 litri de apă. Ca obiectiv principal, pe ziua de astăzi, am continuarea lucrului la carte, dar mai întâi voi recupera lectura din Noul Testament, care reprezintă hrană pentru suflet. Voi face câteva exerciții fizice pentru menținerea în formă a sistemului limfatic, apoi pe la amiază voi ieși să fac o plimbare în mijlocul naturii. Greutatea este 93,8 kg. Cu 0,4 kg mai mult decât ieri. Asta înseamnă că cele 2-3 grame de sare pusă în apa băută, au reținut o parte din apă în organism. Tensiunea este 134/81, iar pulsul 74. Tensiunea este mai mare decât ar trebui și stau și mă gândesc, de ce? Acesta este motivul pentru care nu simt nici o senzație de oboseală. Cel mai posibil se datorează sării pe care am pus-o în apă. Mâ simt excelent, însă tensiometrul îmi spune că sare pe care am luat-o și-a făcut efectul. Săptămâna care vine nu voi mai consuma sare deloc. Să vedem care va fi efectul.
Încep activitatea cu „Minutul cu Maxwell”, despre blocaj. Există multe feluri de blocaje. Poți trece prin blocaje relaționale, emoționale sau profesionale. Ce faci dacă ești blocat? Primul lucru este să recunoști că nu mergi nicăiri și trebuie să te hotărăștisă faci ceva cu asta. Simplu fapt că ești blocat înseamnă că ai nevoie de ajutor, așa că întreabă un prieten. Când ești blocat, nu încerca să te deblochezi singur.
ora 13.22
Am revnit acum de la o plimbare de 40 de minute în mijlocul naturii. Este o amiază foarte liniștită, în care se aud doar păsărelele ciripind, în rest pace. Pe cerul senin, fără nici un nor, strălucește soarele. Este rece și din când va adie vântul. Am luat pauză pe la 12.20. Până la această oră am băut 1,5 litri de apă. Mă simt excelent! Până la pauză am lucrat la carte, iar acum voi relua lucrul. Doresc să termin lecția cât mai repede pentru a avea timp și de alte activități.
ora 21.53
Am lucrat toată ziua la cartea de contabilitate. Abia acum am treminat de radactat lecția despre cum să completezi bilanțul contabil. A fost o lecție lungă! Am băut până acum 3 litri de apă. Mă simt excelent! Nu am avut timp de odihnă. Toată ziua am stat la birou și am scris. Sunt mulțimit că am rezolvat ce mi/am propus.
ora 23.00
Iată că se încheie și ziua 15 de post numai cu apă. Mă simt excelent! Am băut până acum peste 4,5 litri de apă. Astăzi am lucrat intens. Simt nevoia să mă deconecte de la calculator. Am lucrat destul la birou. Ideea este că postul nu mă împiedică să lucrez. Asta este cel mai bun lucru.
Azi am reușit să citesc și din Noul Testament, din Evanghelia de la Matei. Mâine dimineață mă duc la ședință la protopopiat, iar după amiază îmi propun să termin de citit Evanghelia după Matei.
Doamne slavă Ție pentru toate! Luminează-ne să Te putem urma! Să ne lepădăm de sine. Să ne luam crucea și să-Ți urmăm Ție.
Pe mâine!
