ora 06.34
Iată că am început și a treia zi de post numai cu apă. M-am culcat pe la ora 0.20 și m-am sculat pe la ora 06.20. Mă simt excelent! Vremea este frumoasă și se anunță o zi caniculară. În următoarele zile temperatura va urca până pe la 33 grade Celsius. Tensiunea este 119/79, iar pulsul 74. Este bine că pulsul este mai scăzut decât de obicei. În zilele când mănânc pulsul este mult mai mare. Tensiunea este sub 120, dar mă simt bine. Dacă scade mai mult este posibil să am senzații de amețeală la mișcări bruște, atunci când mă ridic din pat sau de pe scaun. Greutatea este de 96, 4 kg, cu 1,1 kg mai puțin decât astă noapte. Este interesant să constați câtă apă se poate elimina din corp în câteva ore.
Îmi încep ziua cu mulțumire și recunoștință adusă lui Dumnezeu pentru toate darurile primite. Doamne ai grijă de noi și de toată lumea Ta, și nu ne da pe mâna vrăjmașilor noștri, pentru păcatele noastre.
Este bine să învățăm să postim! În primul rând ne ajută să ne îmbunătățim dieta, adică să mâncăm mai puțin și mai sănătos. Și, de asemenea, să acordăm mai multă atenție hidratării corespunzătoare a organismului. Suntem un popor binecuvântat de Dumnezeu, pentru că trăim într-un colț de rai și avem apă la discreție. Când beau apă, mă gândesc mereu la cei un miliard de oameni care nu au nici măcar apă de băut, nu mai spun de spăla și risipit. Consider că este un mare păcat să contaminăm apele și să aruncăm gunoaiele pe unde apucăm. Nu știu dacă este cineva care să spovedească asemenea fapte. Apa este un dar de la Dumnezeu, atunci de ce să umplem râurile și pâraiele de gunoaie și tot felul de chimicale și otrăvuri? Oare, mulțumim noi zilnic lui Dumnezeu pentru apa pe care o bem? Mulțumim noi pentru pâinea pe care o mâncăm?
Este foarte trist când aud că producătorii noștrii aruncă la gunoi tone de legume, pentru că nu au cui să le vândă. Mă întreb, oare de ce cumpărăm legume aduse din import în loc să cumpărăm legume produse la noi? Pentru că sunt mai ieftine și fără gust? Din păcate nu am învățat să fim solidari și să ne ajutăm unii pe alții. Ar trebui să fim mai uniți între noi, și să conștientizăm cât de important este să susținem producătorii autohtoni. Este mare păcat să lăsăm să fie aruncate la gunoi legumele noastre gustoase și să preferăm să cumpărăm legume din import, fără gust și pline de chimicale. Așteptăm prea multe de la guvernanții noștri iresponsabili.
Încep ziua cu „Minutul cu Maxwell”, astăzi despre proverbe. El ne propune să citim cartea Proverbe din Sf. Scriptură. Are 31 de capitole. El ne învață că dacă vom citi din cartea Proverbe câte un capitol în fiecare zi, la sfârșitul lunii, în primul rând, vom termina cartea de citit și, în al doilea rând, vom rămâne cu un adevăr, o idee sau un principiu care ne va îmbunătăți viața. Este imposibil să treci prin ele fără să înveți și să-ți îmbunătățești felul tău de a fi, de a gândi și de a acționa. Încearcă și tu.
Al doilea cuvânt pe care l-am ascultat este despre oportunitate. Când oportunitatea apare, este prea târziu ca să te pregătești. Și va apare. Așa că, pregătește-te din timp!
Sunt două sfaturi pe care le voi pune în aplicare începând chiar de astăzi.
ora 22.26
Iată că a trecut și a treia zi de post numai cu apă. Până la această oră am băut 4 litri de apă și cred că până la sfârșitul zilei voi ajunge la peste 5 litri de apă. Tensiunea este 135/79, iar pulsul 74. Greutatea este de 97,4 kg. Mă simt excelent! Nu am nici o senzație de foame și am trecut cu bine canicula.
Din cartea Proverbe sau Pildele lui Solomon am reținut următoarele:
– Aceasta este soarta celor lacomi de câștig; lăcomia le aduce pierderea vieții. (Pilde 1, 19)
– Până când, proștilor, veți iubi prostia? Până când, nebunilor, veți iubi nebunia? Și voi, neștiutorilor, până când vei urî știința? (Pilde 1, 22).
Am avut și astăzi o zi foarte încărcată. Am lucrat toată ziua până la ora 20.30. Încă mai am energie. Am lucrat toată ziua la niște acte contabile și redactarea unor rapoarte. Voi continua mâine.
Astăzi mă întreba sora mea dacă nu-mi este poftă de mâncare. I-am răspuns că nu. Stau și mă observ și constat că dacă înainte de a începe postul erau mereu tentat să mai mănânc câte ceva, mai ales când ai atâtea bunătăți în jurul tău, acum, după ce am început postul, nu mă mai atrage nimic. Mă întreba, de ce am ales să postesc acum când sunt atâtea legume? Și i-am răspuns că este mai ușor să postești vara. Apoi trebuie să fii liber, altfel, ca preot, nu pot posti 40 de zile numai cu apă întrucât trebuie să mai și slujesc.
Acum pare un sacrificiu, dar merită. La urma urmei, ce sacrific? Doar poftele. Și asta nu-i rău deloc. îmi doresc să trec la un alt nivel, în care să am multă pace și liniște sufletească, să reușesc să mă desprind de tot ce este material. Vorbele sunt frumoase. Este ușor să faci teorie, însă este mult mai greu să le pui în practică și să ajungi să trăiești așa cum știi că este mai bine. Lupta cu poftele și plăcerile nu este deloc ușoară. Un obicei îl poți schimba doar cu un alt obicei. Iar schimbarea presupune exercițiu, perseverență și răbdare.
Sfinții Părinți ne amintesc că viața aceasta este umbră și vis. Și toate cele materiale sunt umbră și vis. Același lucru îl afirmă și filosofiile orientale, care spun că lumea este o iluzie, maya. Până și fizic cuantică ajunge să intuiască acest fapt. Deși fizica cuantică se apropie foarte mult de domeniul spiritual, nu toți oamenii o înțeleg la fel. Eu o privesc din perspectivă ortodoxă.
Cu mâinile goale am venit pe lume și cu mâinile goale vom pleca din această lume. Ce luăm cu noi? Nimic. Doar pe noi înșine transformați, crescuți duhovnicește. Dumnezeu ne-a dăruit această viață ca să trecem de la chip la asemănarea cu el prin iubire, adică dăruire. Sau altfel spus, să trecem de la dorința de a primi plăcere, la dorința de a dărui plăcere. Să ajungem până la stadiul în care bucuria celuilalt devine bucuria noastră. Cuvintele sunt frumoase, dar nici un folos de ele dacă nu ne transformăm.
Slavă lui Dumnezeu pentru toate!
