Jurnalul unui post de 40 de zile numai cu apă. Ziua 12

Publicat în 17/07/2021 de Teodosie Paraschiv

ora 06.48
Încep ziua 12 de post numai cu apă. Ceși m-am culcat după oa 01.00 m-am sculat mai devreme. Astăzi este sâmbătă. Voi continua lucrul la contabilitate și sper să tremin ce mi-am propus. Mă simt excelent! Am băut 0,5 litri de apă, dar va trebui să beau constant câte puțin ca să agung la amiază pe la 1,5 litri. Tensiunea este 110/76, iar pulsul 75. Greutatea este de 90,9 kg, cu 0,6 mai puțin decât ieri dimineață. Iei am băut 4,6 litri de apă.

Încep ziua cu „Minutul cu Maxwell”. Astăzi va vorbi despre carismă. Oamenii cu carismă sunt cei care în mod intenționat pun oamenii pe primul loc în viața lor. Când pui alți oameni pe primul loc în viața ta, totul devine despre ei: subiectele, conversațiile tale, tot ce faci în viața ta va fi legat de ei, ce gândesc și ce fac ei. În momentul în care începi să te concentrezi asupra lor și nu a ta, aceea este ziua în care vei începe să ai carismă în viața ta. Nu e un tip de personalitate, ci e faptul că te concentrezi pe alți oameni.

ora 16.57
Am început lucrul pe la ora 07.30 și am luat o pauză pe la ora 16.00. Am lucrat cu spor și mă simt excelent.

Cm mă simt în ziua 12 de post? Mă simt excelent! Am băut până la această oră deja 4 litri de apă. Pot să spun că după 2 săptămâni de post starea psihică se schimbă. Devii mult mai liniștit, iar mișcările sunt mult mai lente. Dispare orice stare de agitație. Crește însă puterea de concentrare.

ora ora 23.11
Iată că se încheie și ziua 12 de post numai cu apă. Mă simt excelent! Astăzi am băut 5 litri de apă și cred că voi mai bea 0,5 litri. Am lucrat toată ziua și încă am energie. Cred că voi mai lucra 1-2 ore. Îmi pare rău că nu am avut timp să scriu mai mult, dar sper ca săptămâna viitoare să fiu mai liber. Închei ziua dund slavă lui Dumnezeu pentru toate.
Pe mâine.

În categoria Articole, Postul cu apa | Etichete , , , , , | Comentariile sunt închise pentru Jurnalul unui post de 40 de zile numai cu apă. Ziua 12

Jurnalul unui post de 40 de zile numai cu apă. Ziua 11

Publicat în 16/07/2021 de Teodosie Paraschiv

ora 07.47
Iată că am ajuns și în a unsprezecea zi de post numai cu apă. Mă simt excelent! Doar mușchii îi simt ca și când ar avea febră. Poate și din cauza oboselii. Oricum, înainte să încep ziua voi face câteva exerciții fizice. Ieri am băut 4, 6 litri de apă, iar astăzi 0,5 litri de apă. M-am culcat pe la ora 0.45 și m-am sculat ora 07.15. Mă pregătesc pentru o nouă zi de lucru. Tensiunea este 111/72, iar pulsul 71. Greutatea este de 91,5 kg, cu 0,5 kg mai puțin decât ieri.

Ca în fiecare dimineață încep ziua cu „Minutul cu Maxwell”, astăzi despre a fi vultur. Nu îți trimite rațele la școala de vulturi.

Și astă va fi o zi încărcată, dar sper să-mi fac un pic de timp și să mai notez câte ceva în acest jurnal. Așa cum am observat și anul trecut, ceea ce notez rămâne. În rest multe amănunte și trăiri de moment se uită. Ce pot să spun acum în a unsprezecea zi de post este că mă simt excelent și cu chef de lucru. Este drept, nu lucrez o muncă fizică, dar toată ziua lucrez cu cifrele. De dimineață și până seara, peste 15 ore. Și eu mă mir de cum am rezistat până acum. Poate pentru că o fac cu plăcere. Contează foarte mult să-ți placă ceea ce faci și să ai o motivație puternică. În rest am și uitat de mâncare. Dacă aș fi mâncat nu aș fi avut așa randament.

ora 12.23
Am luat o scurtă pauză și m-am gândit să mai notez câte ceva. În primul rând ste o zi caniculară și vor mai fi câteva zile. Apoi vor urma câteva zile cu ploi. În rest mă simt excelent și plin de energie. Am băut până la această oră 1,5 litri de apă Kangen, cu ORP -125. În general apa pe care o beau are ORP între 140 și 230. Dar voi verifica ORP-ul pentru apa de izvor pe care o beau în această perioadă de post.

ora 22.13
Am luat din nou o scurtă pauză pentru a mai nota câte ceva. Am lucrat până acum și voi lucra până pe la miezul nopții. Mă simt excelent. Chiar mai bine decât la amiază. refacerea energiei este dată de cantitatea de apă băută. După ce depășesc 3 litri de apă mă simt plin de energie. Este exact cantitatea de apă pe care trebuie să o beau raportat la greutatea corpului. Fiecare poate să-și calculeze cantitatea de apă pe care trebuie să o bea pentru ca să se simtă plin de energie. Se recomandă 30 ml/kg corp.

Mă apropii de încheierea zilei și sunt mulțumit și dau slavă lui Dumnezeu pentru toate. Am băut până la această oră 4,5 litri de apă și cred că voi mai bea 1 litru.

ora 23.08
Iată că am încheiat și ziua 11 de post numai cu apă. Mă simt excelent! Am băut până acum 5 litri de apă, dintre care 2 litri de apă Kangen.

Slavă lui Dumnezeu pentru toate!

În categoria Articole, Postul cu apa | Etichete , , , , , | Comentariile sunt închise pentru Jurnalul unui post de 40 de zile numai cu apă. Ziua 11

Jurnalul unui post de 40 de zile numai cu apă. Ziua 10

Publicat în 16/07/2021 de Teodosie Paraschiv

ora 07.19
Încep a zecea zi de post numai cu apă. Mă simt excelent! Am lucrat până la ora 0.20 și m-am sculat la ora 07.00. Ieri am băut 3,5 litri de apă, dintre care 2,5 litri au fost apă Kangen, cu ORP -125. Tensiunea este 115/80, iar pulsul 70. Greutatea este 92 kg, cu 0,5 kg mai puțin decât ieri. Am băut până la această oră 0,5 litri de apă. Am observat că în aceste zile am băut mai puțină apă și mă întreb, de ce? Un motiv ar fi că sunt foarte ocupat și mă iau cu lucrul, iar altul ar fi camera în care dorm. Deși zilele au fost caniculare, în cameră este răcoare, motiv pentru care nu simt nevoia să beau prea multă apă.

Astăzi voi continua lucrul. Dar înainte de a începe voi asculta „Minutul cu Maxwell”, despre a fi ascultător. Cei mai buni lideri sunt ascultători. Cei mai buni lideri își iau toate reperele de leadership din ascultare. Atunci când îți reunești grupul, îi poți conduce cel mai bine dacă îi asculți. Diferența dintre un lider și un manager este că managerii îi conduc pe toți la fel. În momentul în care decid că vreau să vă conduc ca lider, asta e diferit. Managerii îi conduc pe toți la fel, pe când liderii îi conduc pe toți diferit. Liderii înțeleg că pentru a-i conduce pe oameni la nivelul la care au nevoie, trebuie să afli unde sunt și să te conectezi cu ei. Cum afli unde sunt? Cum te conectezi cu ei? Nu stai pe munte și îi chemi la tine, ci cobori de pe munte și îi găsești. Când îi găsești, înveți lucruri despre ei.

Vă veți întreba, de ce ca preot mă interesează aceste lucruri? Simplu. Tot ceea ce spune John este valabil și pentru preoți. Preoții sunt chemați să fie lideri, nu managerii unei parohii. Duhovnicul este un lider, nu un manager. Stereții sunt lideri, nu manageri. Sau așa ar trebui să fie. Cred că preoților de astăzi le lipsește educația de lideri. Școala teologică îi formează ca manageri, nu ca lideri. Și asta este o mare problemă.

ora 10.17
Afară este cumplit de cald. Dacă nu aș fi postin mi-ar fi fost tare greu. Aș fi transpirat foarte mult, ceea ce ar fi creat mult disconfort și oboseală. Acum am energie și pot lucra fără a fi stresat de căldură.

ora 0.35
Este deja trecut de miezul nopții și nu am mai reușit să public pe blog articolul. Am lucrat de dimineață până la 23.50 și nu am mai avut timp de nimic. Când postesc pot lucra mult mai bine și cu spor. Acum mă pregătesc de odihnă. Astăzi am băut 4,6 litri de apă, dintre care 2 litri de apă Kangen.

Slavă lui Dumnezeu pentru toate!

În categoria Articole, Postul cu apa | Etichete , , , , , , | Comentariile sunt închise pentru Jurnalul unui post de 40 de zile numai cu apă. Ziua 10

Jurnalul unui post de 40 de zile numai cu apă. Ziua 9

Publicat în 14/07/2021 de Teodosie Paraschiv

ora 08.07
Am ajuns în a noua zi de post numai cu apă. M-am culcut pe la ora 0.10 și m-am sculat la ora 08.00. Până mă trezesc de-a binelea sunt un pic adormit. Voi face un pic de înviorare ca să intru în ritmul de lucru. În rest mă simt excelent! Ieri am băut cam puțină apă, doar 3 litri. Astăzi trebuie să beau mai mult, altfel este posibil să se resimtă. Și astăzi voi avea o zi încărcată, așa că trebuie să fiu cât mai în formă. Tensiunea este 116/74, iar pulsul 71. Greutatea este 92,5 kg, cu 0,3 kg mai puțin decât ieri dimineață.

Mulți mă întreabă dacă poți munci în timpul postului. Răspunsul este, da. De pildă ieri am lucrat 11 ore, iar în timpul zilei nu m-am odihnit deloc. E drept, nu am depus efort fizic, însă am depus efort intelectual. Să stai toată ziua cu capul în cifre și calcule, nu cred că este chiar ușor pentru oricine. Dimpotrivă, cred că efortul fizic este chiar benefic pentru în timpul postului, pentru că energizează organismul și nu lasă ca mușchii să se atrofieze. Important este să bei suficientă apă. Până la aceată oră am băut 1 litru de apă.

Înainte de a începe lucrul voi asculta „Minutul cu Maxwell”, despre singurătate. Este cu cuvânt despre leadership. Dacă te simți singur în vârf, ceva nu este în regulă. Dacă ești singur în vârf, nu este din cauză că ești lider, ci pentru că ai o personalitate disfuncțională. Oamenii singuri pe care îi știu sunt cei care nu se înțeleg bine cu oamenii. Unul din fundamentele leadership-ului sunt relațiile. Adaugă valoare oamenilor conectându-te cu ei. Dacă te simți singur în vârf nu te conectezi cu nimeni. Dacă ești singur în vârf, nu ești lider, ci drumeț, pentru că liderii au nevoie de oameni în jurul lor. Liderii au oameni în jurul lor.

În continuare mă pregătesc să încep o zi încărcată. Voi continua lucrul în contabilitate. Te întrebi, poate, ce-i cu atâta contabilitate? Hai să-ți spun! Am un foarte bun prieten și coleg pe care nu-l pot lăsa singur la greu. Vreu să-l ajut. Viața nu are nici un sens dacă o trăiești doar pentru tine. De ce am învățat atâtea lucruri, ca să mă duc cu ele din acestă lume fără să le folosesc? Nu. Am învățat mult ca să pot ajuta mult. Caut împlinirea în ajutorul pe care îl dau altora.

ora 23,12
Am lucrat toată ziua la contabilitate și încă mai am energie. Voi continua lucrul cât voi putea. Am băut până acum doar 3 litri de apă, din care 2 litri de apă Kange, foarte bună, cu ORP de -125. Asta înseamnă că este apă terapeutică. Mă simt excelent!

ÃŽnchei ziua plin de energie.

În categoria Articole, Postul cu apa | Etichete , , , , , | Comentariile sunt închise pentru Jurnalul unui post de 40 de zile numai cu apă. Ziua 9

Jurnalul unui post de 40 de zile numai cu apă. Ziua 8

Publicat în 13/07/2021 de Teodosie Paraschiv

ora 08.20
Încep a opta zi de post numai cu apă. De fapt este a unsprezecea zi de post, doar că în ziua a treia seara am mâncat o roșie. Din acest motiv consider că am început postul de a doua zi. Așadar, opt zile de post numai cu apă. Mă simt excelent! Tensiunea este 113/75, iar pulsul 73. Greutatea este 92,8 kg. Se pare că am scăzut foarte mult. Asta pentru că am eliminat apa din corp. Tensiunea a mai scăzut, dar mă simt bine. Încă nu au apărut senzațiile de amețeală.

Astăzi voi avea o zi plină. Mi-am programat să lucrez în contabilitate toată ziua.

Dar mai întâi ascult „Minutul cu Maxwell”, despre abundență. Există abundență pentru toată lumea, dar ține minte. Cumentalitatea lipsurilor, ți se vor întâmpla foarte puține lucruri bune. Dar cu o mentalitate a abundenței, ți se vor întâmpla o grămadă de lucruri bune. Ceea ce este interesant este că poți sta alături de altcineva și unul dintre voi să o ducă greu, iar celălalt să fie binecuvântat peste măsură. Abundența există, dar trebuie să ai o mentalitate orientată spre abundență spre a o primi și a o obține. Te încurajez să ai nădejde. Uită-te la viitorul tău. Există mai mult în viața ta decât îți poți imagina vreodată. Dar ți se va întâmpla doar dacă ai o mentalitate aabundenței.

ora 23.03
Ziua a trecut foarte repede. Nici nu am avut timp să mă odihnesc. Mă simt excelent și plin de energie. Am lucrat toată ziua la contabilitate cu cifrele. Aseară am făcut o plimbare în natură de vreo oră, dar am uitat să amintesc acest lucru. Astăzi am făcut un pic de gimnastică pentru menținerea masei musculare. Deși nu am fost plecat nicăiri, am reușit să beau doar 3 litri de apă, însă voi ajunge la 3,5 litri de apă. Sau poate mai mult, dar am pierdut evidența. Nu vreau să trec mai mult dacă nu sunt sigur.

Tensiunea este 123/76, iar pulsul 69. Pulsul arată din ce în ce mai bine. Tensiunea este normală.

Iată consumul de apă în aceste 7 zile de post. Ziua 1: 4 litri, ziua 2: 5 litri, ziua 3: 5 litri, ziua 4: 5,1 litri, ziua 5: 5 litri, ziua 6: 2,1 litri, ziua 7: 5 litri, ziua 8: 3,5 litri.

Slavă lui Dumnezeu pentru toate!

În categoria Articole, Postul cu apa | Etichete , , , , | Comentariile sunt închise pentru Jurnalul unui post de 40 de zile numai cu apă. Ziua 8

Jurnalul unui post de 40 de zile numai cu apă. Ziua 7

Publicat în 12/07/2021 de Teodosie Paraschiv

ora 06.54
Încep a șaptea zi de post numai cu apă. Mă simt excelent! Ieri pentru că am fost în călătorie, am băut doar 2 litri de apă. Astăzi voi pleca, din nou, mai departe. Va fi o călătorie de șase ore, motiv pentru care și astăzi voi bea mai puțină apă. Însă sper să recuperez în următoarele zile. Am ajuns la munte și aici temperara este mult mai scăzută, Tensiunea este 115/60, iar pulsul 73. Greutatea este 95,2 kg. Interesant că am cu 0,8 kg mai mult decât ieri. Poate datorită faptului că am băut apă astă noapte și nu a fost încă eliminată.

Aztăzi după ora 08.00 voi pleca din noi în călătorie, care va dura vreo 6 ore, și nu voi mai avea timp să notez în jurnal. Voi nota când voi ajunge la destinație.

ora 18.53
Am ajuns la destinație de vreo 2 ore. Până la această oră am băut 2 litri de apă. Mă simt excelent! Nu am nici o senzație de foame, dar simt gura uscată. Poate și datorită eliminării toxinelor care fac ca limba să se albească. În urmă cu 2 zile am clătit gura cu ulei de măsline timp de 20 minute, apoi am clătit-o cu apă cu oțet. Nu-mi este poftă de nimic, chiar dacă stau cu mâncarea în față.

M-am găndit ca astăzi să vă vorbesc despre apă. De câțiva ani promovez cartea „Puterea vindecătoare a apei”, scrisă de Dr. Fereydoon Batmanghelidj. Este una dintre cele mai bune cărți pe care le-am citit despre apă. Cartea se bazează pe o cercetare de peste 20 de ani. Autorul scoate în evidență importanța apei pentru refacerea și menținerea sănătății. Ideea este simplă. Omul se îmbolnăvește sau devine predispus la îmbolnăvire datorită deshidratării cronice a organismului. Suntem peste 70% apă, iar apa este esențială pentru menținerea vieții. El a constata că oamenii se deshidratează în decursul anilor, fapt care duce a apariția de multiple disfuncțiuni metabolice, care în timp încep să afecteze organele. Durerea este un semnal de alarmă care nu trebuie ignorat s-au anulat, ci trebuie mers la cauza care a provocat declanșarea „alarmei”, adică a durerii.

Cu ajutorul unei hidratări corespunzătoare a organismului se pot preveni și trata foarte multe afecțiuni. Dintre acestea amintim: astmul bronșic, alergiile, hipertensiunea arterială, chiar formele ușoare de diabet. se poate preveni și combate îmbătrânirea prematură. Se pot ameliora durerile, inclusiv psoriazisul, durerile de spate, durerea artritică, durerea de colită, migrenele și multe altele.

Însă contează și calitatea apei pe care o consumăm. Este bine să fie o apă cu pH neutru sau alcalin, dar nu este suficient. O altă proprietate importantă este „potențialul de oxido-reducere (ORP), care cu cât este mai mic cu atât este mai bună. Dacă este negativ este și mai bine.

ora 20.17
Am citit puțin, dar adorm cu cartea în mână, așa că am făcut o pauză, pentru a audia „Minutul cu Maxwell”, despre imaginație. Imaginația îți permite să depășești toate limitările pe care alții ți le impun. Îți permite să vezi în minte ta lucrurile așa cum ar putea fi și să muncești pentru lucrurile care încă nu sunt palpabile.
Aceasta este imaginația. „Eu văd lucrurile așa cum ar putea fi și mă întreb «de ce nu?»” Fie nu ai imaginație și atunci te uiți în jur, ridici din umeri, esți un pic dezorientat și te întrebi „de ce?”. Fie ai imaginație, vezi lucrurile așa cum ar putea fi și te întrebi „de ce nu?”. Așadar, fii o persoană care are imaginație!

Eu am verificat aceasta în viața mea. Tot ce mi-am imaginat când erau copil a devenit realitate în viața mea. Mi-am dorit să scriu și să editez cărți și după zece ani am devenit scriitor și editor. Vis împlinit. În 1983 visam să am propriul meu calculator, chiar dacă ar fi asta însemna să dețin un calculator M118 dat la casare. Și după 7 ani visul mi s-a împlinit când am achiziționat un calculator HC Cobra, casetofon digital pentru încărcarea programelor și un TV pe post de monitor. Apoi, după un an a urmat un Commodore 64 cu monitor monocrom, unitate floppy de 5 inch și împrimantă color. M-a costat o grămadă de bani, însă visul a fost împlinit. Apoi în 1983 mi-am cumpărat primul PC 386, după care an de an l-am tot modernizat. Mi-am dorit să învăț programare, și am învățat programare. Am început cu BASIC, apoi în 6 ani am trecut la FoxPro, când mi-am scris propriile programe de facturare, state de plată, iar în 1998 am scris propriul program de evidență contabilă. Apoi am învățat PHP și mi-am scris propriile mele aplicații. Vis împlinit. Am dorit să învăț contabilitate. În 1996 nu știam ce este o notă contabilă sau cum se citește o balanță de verificare. Nu găseam cărți după care să învăț. Nu găseam omul care să mă învețe. Însă după 2-3 ani am început să descifrez tainele contabilității. După zece ani țineam evidența la mai multe firme. Vis împlinit.

V-am povestit toate aceste lucruri care credeți că dacă crezi în viziunile tale și te bucuri de ele ca și când au fost împlinite, ele mai devreme sau mai târziu se vor materializa. Secretul este să-ți depășești limitările și frica de a visa și d a-ți imagina ceea ce vrei să fie.

De când a apărut internetul la noi, prin 1995-1996 mi-am dorit să realizez o bibliotecă teologică digitală. Am visat-o zi și noapte, iar în 7 ani de zile a devinit realitate. În anii care au urmat am digitalizat sute de cărți pe care le-am oferit gratuit românilor din toate colțurile lumii prin intermediul internetului. Am cheltuit peste 10.000 lei, în banii de astăzi, însă visul a devenit realitate. Vis împlinit.

În concluzie, aveți curajul să visați! Puneți înainte de toate slujirea semenilor și Dumnezeu vă va ajuta! Dar țineți minte! Fără jertfă și dăruire nu veți realiza nimic.

ora 23.24
Iată că a trecut și a șaptea zi de post numai cu apă. Mă simt excelent și plin de energie, deși astă nu am dormit deloc. Ca și anul trecut, am observat și în acest post faptul că după ce beau 3 litri de apă energia îmi revine total. Acest fapt merită să fie reținut! Mă simt bine și ușor. Mult mai bine decât dacă aș fi mâncat. Personal constat că mănânc mai mult decât este necesar. Cred că aș putea trăi și cu o masă pe zi, cu un singur fel de mâncare. Dacă omul poate trăi 40 de zile numai cu apă, de ce nu ar putea trăi cu o masă în fiecare zi, sau chiar la două zile?

M-am gândit la acest lucru încă de anul trecut. Și mă gândesc ca anul acesta după ce termin acest post să-mi formez un nou obicei. Am de ales între a mânca un fel de mâncare pe zi sau la două zile, sau a gusta câte puțin din fiecare fel de mâncare.

Stau și mă întreb, de ce trebuie să fim dependenți de mâncare? De ce trebuie să fiu dependent de mâncare? Cred că este mai bine și mai sănătos să fii liber de orice dependență. De ce mâncăm? Am fost învățați că mâncam ca să avem energie și să putem trăi. Se pare, însă, că omul nu trăiește cu mâncare. Și atunci, de ce mâncăm? Cred că mâncam din obișnuință și de plăcere. Căutăm plăcerea în mâncare și băutură. Dar de cele mai multe ori mâncăm și bem și uităm să dăm slavă lui Dumnezeu pentru toate.

Am băut până la această oră aproape 5 litri de apă.

În categoria Articole, Postul cu apa | Etichete , , , , | Comentariile sunt închise pentru Jurnalul unui post de 40 de zile numai cu apă. Ziua 7

Jurnalul unui post de 40 de zile numai cu apă. Ziua 6

Publicat în 11/07/2021 de Teodosie Paraschiv

ora 08.17
Am început cea de-a șasea zi de post numai cu apă. Astă noapte m-am culcat pe la ora 01.00 și m-am sculat pe la ora 08.00. Mă simt excelent! Tensiunea este 127/77, iar pulsul 77. Greutatea este 94,4 kg, cu 0,6 kg mai puțin decât ieri. Vremea se anunță caniculară cu temperaturi peste 30 grade Celsius. Ieri am reușit să beau cca 4,7 litri de apă. Până la această oră am băut 0,5 litri de apă. Ieri am uitat să amintesc că am făcut mișcare 30 de minute. Am pedalat 10 km și am consumat 154 calorii.

Astăzi voi pleca într-o călătorie și nu voi mai avea timp să notez în jurnal în timpul zilei, dar voi nota când ajung la destinație.

ora 23.27
Ziua a trecut repede și am ajuns cu bine la destinație. Am plecat pe la 18.00 și am ajuns pe la 22.00. Mă simt excelent, deși am băut doar 2 litri de apă. Canicula am suportat-o bine. Este deja aproape miezul nopții și nu mai am timp să scriu mai mult.
Mâine dimineață voi pleca mai departe în călătorie, dar sper ca înainte de plecare să mai notez câte ceva.

Ideea este că închei a șasea zi de post numai cu apă într-o stare excelentă.

Slavă lui Dumnezeu pentru toate!

În categoria Articole, Postul cu apa | Etichete , , , , | Comentariile sunt închise pentru Jurnalul unui post de 40 de zile numai cu apă. Ziua 6

Jurnalul unui post de 40 de zile numai cu apă. Ziua 5

Publicat în 10/07/2021 de Teodosie Paraschiv

ora 08.30
Iată că am început și a cincea zi de post numai cu apă. M-am culcat pe la ora 0.30 și m-am sculat pe la ora 08.00. Mă simt excelent! Tensiunea este 124/76, iar pulsul 78. Greutatea este de 95 kg. Mai mică cu 0,4 kg decât ieri dimineață. Vremea este frumoasă și se anunță caniculară. Mă simt bine și nu sunt deranjat de căldură. Când nu mănânc mă simt mult mai confortafil pe caniculă. Ieri am băut doar 4,2 litri de apă, pentru că în prima parte a zilei m-am luat cu lucrul și am uitat să mai beau apă. Până la această oră am băut 0,5 litri de apă.

Îmi încep ziua dând slavă și mulțumind lui Dumnezeu pentru toate darurile primite. Nu mai amintesc acest lucru zilnic. Oricum, se cuvine ca fiecare dintre noi să începem ziua cu slavă și mulțumire către Dumnezeu. Să ne rugăm simplu, din inimă, intenționat și cu smerenie. Mulțumirea și recunoștința au mare putere de a ne transforma viața. Mulțumește pentru sănătate, ca să fii sănătos. Mulțumește pentru bogăție, ca să fii bogat.

Legat de bogăție, aș vrea să rețineți că bogăția nu se referă exclusiv la bani sau avere. Bogăția se referă în primul rând la ce ai în interiorul tău, la comoara din inima ta. Nu averea și lucrurile cu care te înconjori te fac bogat, ci sănătatea și liniștea din sufletul tău. Dacă ai un prieten ește cu adevărat bogat, iar dacă ai mai mulți prieteni ești și mai bogat. Dacă oamenii te urmează, ești cu adevătar bogat. Bogat nu este cel care are multe averi, ci cel care este mulțumit cu ceea ce are.

Ar zice cineva uimit: Atunci să iubim sărăcia? Nu. Nu sărăcia, ci simplitatea. Există multe lucruri pe care oamenii nu le înțeleg. Când ești mulțumit cu ceea ce ai și nu te plângi de lipsuri, atragi în viața ta tot mai mult. Dar nu ca să aduni pentru tine, ci ca să dăruiești.

Banul este energie, nu este făcut ca să stea, ci ca să circule. Este o absurditate să încerci să aduni bani. Pentru ce? Ca să se evapore? Când trăiești în armonie cu Dumnezeu și legile universului, vei primi mereu ceea ce ai nevoie și cât ai nevoie, dar nu ca să acumulezi. Nu fi zgârcit! Nu te teme că ai să sărăcești. Fii bun și darnic!

Când eram copil, tatăl meu m-a învățat așa: „Să nu iei bani cu împrumut ca să cheltuiești mai mult decât câștigi.” Și am respectat acest sfat toată viața. Și niciodată nu am dus lipsă de bani. Am dat mereu cu împrumut celor care îmi cereau. Când erau elev, împrumutam colegii cu 15, 25 de bani sau chiar 1 lei. Pentru un elev însemna mult, căci un covrig era 1 leu, iar o pâine 3,5 lei. 25 de bani era un bilet de tramvai. De multe ori nu mai primeam banii înapoi și nici nu-i cerea. Am crezut și cred că în univers totul este în echilibru. Și am observat în viața mea următorul lucru. Chiar dacă dai cu împrumut cuiva, iar acea persoană nu-ți mai restituie împrumutul, totuși vei primi banii înapoi pe altă cale. Și de cele mai multe ori dublu sau chiar mai mult.

Când înțelegi această lege și te încrezi în ea, nu-ți mai faci grijă de bani. Ei vor veni mereu la tine și nu vei duce niciodată lipsă de ei. Nu uita că banii sunt energie!
Nu căuta să aduni bani! Nu fugi după bani, căci ei vor fugi de tine. Fugi de bani și ei vor veni la tine. Gândește-te mereu la ce vrei să faci sau ce vrei să dobândești în viața ta, crede că le ai, și le vei avea. Banii vin a tine abia după ce știi ce să faci cu ei. Atragi atât cât ai nevoie.

În continuare voi asculta „Minutul cu maxwell”, despre relații. Când ne gândim la viața noastră, lucrurile bune și cele rele care ni s-au întâmplat sunt aproape întotdeauna rezultatul relațiilor din viața noastră. Întrebarea este: sunt un plus sau un minus? Îți adaug valoare sau îți iau din valoare? Așadar, dacă vrei să te înțelegi bine cu oamenii adaugă-le valoare. Și dacă vrei să ai relații nefericite, caută să le iei din valoarea lor. Sunt un plus sau un minus? Despre asta este vorba în relații.

ora 14.02
Am lucrat până acum la transcrierea unei emisiuni. Este frumos, dar merge destul de greu. Mi-a mai rămas vreo 16 minute de transcris. Acum voi face o pauză pentru a mă deconecta un pic. Am băut până la această oră 2 litri de apă.

ora 20.35
Acum am terminat de transcris emisiunea. Am avut destul de lucru. Rămâne să o corectez și să adaug notele de subsol și referințele biblice. Mă simt excelent!
Până la această oră am băut 3,5 litri de apă.

ora 23.06
Iată că a trecut și a cincea zi de post numai cu apă. Mă simt excelent! Astăzi am băut până la această oră 4,1 litri de apă, dar până la miezul nopții cred că voi ajunge la 5 litri de apă. Tensiunea este 121/77, iar pulsul 75. În aceste zile nu am avut nici o senzație de amețeală sau alte stări care să mă deranjeze. Când postesc ma simt mai bine decât atunci când mănânc. Admir toate bunătățile care mă înconjoară, dar nu-mi este poftă de ele. Privesc cu alți ochi mâncarea. Îmi dau seama că poți trăi cu foarte puțină mâncare, și constat că oamenii fac multă risipă de mâncare. Muncesc pentru bani, ca să cumpere mâncare, pe care apoi o aruncă la gunoi. Munca ta ajunge la gunoi. Asta este trist. De asemenea, îmi dau seama că și eu mănânc, de multe ori mai, mult de cât am nevoie, pentru că mănânc din obicei, nu pentru că mi-ar cere organismul. Acum am vreme să mă observ.

Slavă lui Dumnezeu pentru toate!

În categoria Articole, Postul cu apa | Etichete , , , , | Comentariile sunt închise pentru Jurnalul unui post de 40 de zile numai cu apă. Ziua 5

Jurnalul unui post de 40 de zile numai cu apă. Ziua 4

Publicat în 09/07/2021 de Teodosie Paraschiv

ora 09.21
Iată că am început și a patra zi de post numai cu apă. Astă noapte am citit până pe la ora 01.00 apoi m-am culcat. Dimineață m-am sculat pe la ora 08.45. Mă simt excelent! Tensiunea este 131/81, iar pulsul 83. Pulsul este un pic cam mare. Greutatea este 95,4 kg. Până la această oră am băut 1 litru de apă. Ieri am reușit să beau 5 litri de apă.

Ziua este frumoasă și se arată călduroasă. În fiecare dimineață am parte de un concert ținut de păsărelele din fața casei.

Am început activitatea cu „Minutul cu Maxwell”, despre râu. John le spune mereu oamenilor că trebuie să fie râuri, nu lacuri de acumulare. Un râu este o sursă constantă de hrană pentru oameni. Vrei să fii un râu, pentru ca oamenii, când te văd venind, să știe că spre ei curg râuri care le adaugă valoare. Nu încerca să acumulezi și să păstrezi lucrurile pentru o zi specială. Folosește ce ai acum. Ține minte: Dumnezeu îți va da doar ceea ce va trece mai departe prin tine. Asta face râul: curge prin liețile oamenilor pentru a avea cu adevărat impact.

ora 16.23
Am lucrat și astăzi pentru a definitiva niște situații contabile pentru un nepot de-al meu. În continuare voi citi din cartea Pildele lui Solomon. Este foarte cald, dar am suportat ușor căldura pentru că nu mănânc. Am băut doar apă, dar cam puțină. Doar 1,5 litri. Sper să recuperez până la sfârșitul zilei.

ora 23.50
M-am luat cu lectura și am uitat de articol. Mă simt excelent. Am băut 4,1 litri de apă. Până adorm voi continua cu lectura.

În categoria Articole, Postul cu apa | Etichete , , , , | Comentariile sunt închise pentru Jurnalul unui post de 40 de zile numai cu apă. Ziua 4

Jurnalul unui post de 40 de zile numai cu apă. Ziua 3

Publicat în 08/07/2021 de Teodosie Paraschiv

ora 06.34

Iată că am început și a treia zi de post numai cu apă. M-am culcat pe la ora 0.20 și m-am sculat pe la ora 06.20. Mă simt excelent! Vremea este frumoasă și se anunță o zi caniculară. În următoarele zile temperatura va urca până pe la 33 grade Celsius. Tensiunea este 119/79, iar pulsul 74. Este bine că pulsul este mai scăzut decât de obicei. În zilele când mănânc pulsul este mult mai mare. Tensiunea este sub 120, dar mă simt bine. Dacă scade mai mult este posibil să am senzații de amețeală la mișcări bruște, atunci când mă ridic din pat sau de pe scaun. Greutatea este de 96, 4 kg, cu 1,1 kg mai puțin decât astă noapte. Este interesant să constați câtă apă se poate elimina din corp în câteva ore.

Îmi încep ziua cu mulțumire și recunoștință adusă lui Dumnezeu pentru toate darurile primite. Doamne ai grijă de noi și de toată lumea Ta, și nu ne da pe mâna vrăjmașilor noștri, pentru păcatele noastre.

Este bine să învățăm să postim! În primul rând ne ajută să ne îmbunătățim dieta, adică să mâncăm mai puțin și mai sănătos. Și, de asemenea, să acordăm mai multă atenție hidratării corespunzătoare a organismului. Suntem un popor binecuvântat de Dumnezeu, pentru că trăim într-un colț de rai și avem apă la discreție. Când beau apă, mă gândesc mereu la cei un miliard de oameni care nu au nici măcar apă de băut, nu mai spun de spăla și risipit. Consider că este un mare păcat să contaminăm apele și să aruncăm gunoaiele pe unde apucăm. Nu știu dacă este cineva care să spovedească asemenea fapte. Apa este un dar de la Dumnezeu, atunci de ce să umplem râurile și pâraiele de gunoaie și tot felul de chimicale și otrăvuri? Oare, mulțumim noi zilnic lui Dumnezeu pentru apa pe care o bem? Mulțumim noi pentru pâinea pe care o mâncăm?

Este foarte trist când aud că producătorii noștrii aruncă la gunoi tone de legume, pentru că nu au cui să le vândă. Mă întreb, oare de ce cumpărăm legume aduse din import în loc să cumpărăm legume produse la noi? Pentru că sunt mai ieftine și fără gust? Din păcate nu am învățat să fim solidari și să ne ajutăm unii pe alții. Ar trebui să fim mai uniți între noi, și să conștientizăm cât de important este să susținem producătorii autohtoni. Este mare păcat să lăsăm să fie aruncate la gunoi legumele noastre gustoase și să preferăm să cumpărăm legume din import, fără gust și pline de chimicale. Așteptăm prea multe de la guvernanții noștri iresponsabili.

Încep ziua cu „Minutul cu Maxwell”, astăzi despre proverbe. El ne propune să citim cartea Proverbe din Sf. Scriptură. Are 31 de capitole. El ne învață că dacă vom citi din cartea Proverbe câte un capitol în fiecare zi, la sfârșitul lunii, în primul rând, vom termina cartea de citit și, în al doilea rând, vom rămâne cu un adevăr, o idee sau un principiu care ne va îmbunătăți viața. Este imposibil să treci prin ele fără să înveți și să-ți îmbunătățești felul tău de a fi, de a gândi și de a acționa. Încearcă și tu.

Al doilea cuvânt pe care l-am ascultat este despre oportunitate. Când oportunitatea apare, este prea târziu ca să te pregătești. Și va apare. Așa că, pregătește-te din timp!
Sunt două sfaturi pe care le voi pune în aplicare începând chiar de astăzi.

ora 22.26
Iată că a trecut și a treia zi de post numai cu apă. Până la această oră am băut 4 litri de apă și cred că până la sfârșitul zilei voi ajunge la peste 5 litri de apă. Tensiunea este 135/79, iar pulsul 74. Greutatea este de 97,4 kg. Mă simt excelent! Nu am nici o senzație de foame și am trecut cu bine canicula.

Din cartea Proverbe sau Pildele lui Solomon am reținut următoarele:

– Aceasta este soarta celor lacomi de câștig; lăcomia le aduce pierderea vieÈ›ii. (Pilde 1, 19)
– Până când, proÈ™tilor, veÈ›i iubi prostia? Până când, nebunilor, veÈ›i iubi nebunia? Și voi, neÈ™tiutorilor, până când vei urî È™tiinÈ›a? (Pilde 1, 22).

Am avut și astăzi o zi foarte încărcată. Am lucrat toată ziua până la ora 20.30. Încă mai am energie. Am lucrat toată ziua la niște acte contabile și redactarea unor rapoarte. Voi continua mâine.

Astăzi mă întreba sora mea dacă nu-mi este poftă de mâncare. I-am răspuns că nu. Stau și mă observ și constat că dacă înainte de a începe postul erau mereu tentat să mai mănânc câte ceva, mai ales când ai atâtea bunătăți în jurul tău, acum, după ce am început postul, nu mă mai atrage nimic. Mă întreba, de ce am ales să postesc acum când sunt atâtea legume? Și i-am răspuns că este mai ușor să postești vara. Apoi trebuie să fii liber, altfel, ca preot, nu pot posti 40 de zile numai cu apă întrucât trebuie să mai și slujesc.

Acum pare un sacrificiu, dar merită. La urma urmei, ce sacrific? Doar poftele. Și asta nu-i rău deloc. îmi doresc să trec la un alt nivel, în care să am multă pace și liniște sufletească, să reușesc să mă desprind de tot ce este material. Vorbele sunt frumoase. Este ușor să faci teorie, însă este mult mai greu să le pui în practică și să ajungi să trăiești așa cum știi că este mai bine. Lupta cu poftele și plăcerile nu este deloc ușoară. Un obicei îl poți schimba doar cu un alt obicei. Iar schimbarea presupune exercițiu, perseverență și răbdare.

Sfinții Părinți ne amintesc că viața aceasta este umbră și vis. Și toate cele materiale sunt umbră și vis. Același lucru îl afirmă și filosofiile orientale, care spun că lumea este o iluzie, maya. Până și fizic cuantică ajunge să intuiască acest fapt. Deși fizica cuantică se apropie foarte mult de domeniul spiritual, nu toți oamenii o înțeleg la fel. Eu o privesc din perspectivă ortodoxă.

Cu mâinile goale am venit pe lume și cu mâinile goale vom pleca din această lume. Ce luăm cu noi? Nimic. Doar pe noi înșine transformați, crescuți duhovnicește. Dumnezeu ne-a dăruit această viață ca să trecem de la chip la asemănarea cu el prin iubire, adică dăruire. Sau altfel spus, să trecem de la dorința de a primi plăcere, la dorința de a dărui plăcere. Să ajungem până la stadiul în care bucuria celuilalt devine bucuria noastră. Cuvintele sunt frumoase, dar nici un folos de ele dacă nu ne transformăm.

Slavă lui Dumnezeu pentru toate!

În categoria Articole, Postul cu apa | Etichete , , , , | Comentariile sunt închise pentru Jurnalul unui post de 40 de zile numai cu apă. Ziua 3