Să postim împreună acest post, numai cu apă. Ziua 21

Publicat în 27/03/2022 de Teodosie Paraschiv

ora 06.24
Încep ziua 21 de post numai cu apă. Astăzi voi sluji împreună cu un coleg Sf. Liturghie. Mă simt excelent și sper să mă simt bine tot timpul zilei, deși până la amiază nu voi bea apă. Ieri am băut 4 litri de apă. Greutatea este de 93,1 kg.

ora 19.55
Dimineață am slujit Sf. Liturghie, iar la urmă am ținut un cuvânt de învățătură. Apoi m-am odihnit o oră, după care m-am întâlnit cu câțiva credincioși care au venit tocmai de la Botoșani ca să se întâlnească cu mine. Le-am oferit câte un exemplar din cartea „Puterea vinedecătoare a postului” și „Cuvânt, credință, viață”, vol.1. Apoi plimbare 40 de minute. A fost vreme frumoasă cu soare și cer senin. Astăzi am citit și m-am odihnit, însă de mâine reiau lucrul la cartea de contabilitate.

Între timp am ascultat un inverviu cu dr. Gențiana Ciubuc, despre homeopatie. Emisiunea poate fi vizionată pe youtube și poartă numele „Să înțelegem homeopatia”, și durează o oră. Este o emisiune ce merită văzută.

Apă am băut cam puțin, vreo 2,5 litri, asta pentru că până la 11.00 nu am băut nimic. Dar voi mai recupera până la miezul nopții. M-am simțit bine toată ziua și nu am avut nici senzație de amețeală, ci doar de oboseală.

Și, iată, pe nesimțite a trecut și această zi. În această seară voi continua lectura până voi adormi, iar de mâine la lucru.

ora 23.01
Între timp am testat câteva module pentru blogul meu. Am în plan să pun pe blog predicile mele și să actualizez pagina cu cărțile mele. Mă simt excelent! Am băut 3,5 litri de apă.

Astăzi se încheie primele 3 săptămâni de post numai cu apă. Rămân surprins de faptul că omul poate trăi cu foarte puțină mâncare. Și mă mir că am fost educați să mâncăm de trei ori pe zi, aperitive, felul 1, felul 2, desert, fructe, cafea, și la toate acestea, și un pic de lichide pentru „digestie”. Conștientizez aceste lucruri, însă recunosc că nu este ușor să-ți schimbi obiceiurile, mai ales când lipsesc modelele din jur. Oriunde te duci ești îndemnat să mănânci „bine”, adică mai mult decât trebuie. Ospitalitatea este bună, dar nu trebuie exagerată. Adică, pune musafirului pe masă tot ce ai să-i oferi și lasă-l să aleagă singur ce și cât dorește. Din păcate, de cele mai multe ori, dacă refuzi, superi gazda, care dorește să fie cât mai serviabilă. În acest mediu nu este ușor să-ți schimbi obiceiurile legate de mâncare. Nu este ușor, dar nici imposibil. Este nevoie de un pic de voință și de exercițiu.

Cercetările spun că sunt necesare minim 66 de zile pentru a reuși să implementezi un nou obicei. Așadar, dacă reușești să menții timp de minim 2 luni un obicei nou, el devine obișnuință și începi să te simți bine în noua stare. Nu o mai simți ca pe o greutate.

Stau și mă întreb, acum când postesc, ce mă oprește ca după terminarea postului să reduc cantitatea de mâncare pe care o mâncam înainte, la 5%-10%. Sunt convins că mi-ar fi suficient. Și cred că m-aș simțiți foarte bine, atât sufletește, cât și trupește. Te simți bine că poți gusta din toate și te simți bine că nu-ți mai îngeunezi sistemul digestiv. Mi-am propus și acum un an și acum doi ani, dar sincer nu am reușit să implementez acest nou obicei. Totuși, în cele mai multe zile m-am limitat la un singur fel de mâncare.

Este un subiect la care voi mai reveni. Dar până atunci vă doresc post ușor și multă sănătate!

Pe mâine!

În categoria Postul cu apa | Etichete , , , , | Comentariile sunt închise pentru Să postim împreună acest post, numai cu apă. Ziua 21

Să postim împreună acest post, numai cu apă. Ziua 20

Publicat în 26/03/2022 de Teodosie Paraschiv

ora 12.18
Aseară înainte de culcare am ascultat o emisiune cu părintele Adrian Singurov până pe la ora 01.30. Dimineață m-am sculat și am mers la biserică. A slujit și I.P.S. Teofan și a făcut o călugărie. Acum mă duc să fac o plimbare în mijlocul naturii. Mă simt excelent! Tensiunea este 119/74, iar pulsul 85.

ora 13.07
M-am întors de la plimbarea în mijlocul naturii. A durat 30 minute și a fost foarte frumos. Pace și liniște. Cer senin și soare. Câtă binecuvântare! Doamne, slavă Ție pentru toate! Pentru aerul pe care îl respirăm pentru apa pe care o bem, pentru pâine pe care o mâncăm, pentru hraha cu care ne hrănim, pentru soarele care ne luminează și ne încălzește! Mulțumim pentru toate! Mulțumim că ne-ai așazat în acest colț de rai.

ora 16.41
Mă simt excelent! Am mai făcut o plimbare de 30 de minute. Vremea este frumoasă și cu soare, doar că bate un pic vântul. Am băut 2 litri de apă. Cam puțin până la această oră, dar mă simt bine.

ora 22.19
Mă simt excelent! Am băut 3 litri de apă. Până acum am citit. Am început o carte scrisă de gen. Emil Străinu. Acum urmăresc o emisiune cu Cristian Terran, despre puterea de a trăi în prezent. Interesantă emisine! Sunt lucruri pe care le cunosc, însă repetiția este mama învățăturii. Una este să cunoști teoretic un lucru, și altceva să-l pui în practică.

ora 22.54
Iată că închei și ziua 20 de post numai cu apă. Am ajuns la jumătatea postului și mă simt excelent. Slavă lui Dumnezeu pentru toate. Mă simt foarte bine și nu simt nevoie nevoia de a mânca. Mâncăm din obișnuiță, și mai mult decât este nevoie. Am ajuns să devenim sclavii consumerismului și să ne lăsăm controlați de reclamele care ne îndeamnă să cumpărăm și să mâncăm mai mult decât are nevoie organismul. Important este să mulțumim pentru toate lui Dumnezeu, să ne bucurăm de darurile primite. Să învățăm să trăim simplu! Să învățăm să trăim în prezent! Și să mulțumim lui Dumnezeu pentru fiecare pahar cu apă și fiecare bucată de pâine. Suntem binecuvântați că trăim într-un colț de rai.

Pe mâine!

În categoria Postul cu apa | Etichete , , , | Comentariile sunt închise pentru Să postim împreună acest post, numai cu apă. Ziua 20

Să postim împreună acest post, numai cu apă. Ziua 19

Publicat în 25/03/2022 de Teodosie Paraschiv

ora 08.17
Am început ziua 19 de post numai cu apă. Pot spune că mă simt excelent, dar voi vedea până la amiază cum va fi. Astăzi voi sluji și nu voi bea apă până la amiază. Sper să rezist. Ieri am băut 3 litri de apă. Greutatea este de 93 kg. Tensiunea este 123/74, iar pulsul 79. Voi reveni după slujbă. Azi este hramul mânăstirii.

ora 23.48
Azi a fost o zi încărcată. Am slujit dimineață. A fost hramul mănăstirii. După slujbă am stat la masă, dar am mâncat doar o zeamă, iar în rest apă. După amiază m-am odihnit. Apoi pe seară am făcut o plimbare de 15 minute. Mă simt excelent! Doar că azi a fost sărbătoare și nu am lucrat nimic. Acum ascult o emisiune cu părintele Adrian Singurov.

În categoria Postul cu apa | Etichete , , , , | Comentariile sunt închise pentru Să postim împreună acest post, numai cu apă. Ziua 19

Să postim împreună acest post, numai cu apă. Ziua 18

Publicat în 25/03/2022 de Teodosie Paraschiv

ora 13.32
Sunt în ziua 18 de post numai cu apă. Azi este o zi deosebită. Dimineață la ora 07.00 am mers la biserică, la Sf. Liturghie a Darurilor mai înainte sfințite. A slujit I.P.S. Teofan. În timpul slujbei a făcut a făcut o călugărie. După slujbă am fost invitat la masă. Nu știe că postesc numai cu apă. Am stat la masă și am băut apă și am „mâncat” un polonic de zeamă. Un fel de ceai. Dimineață m-am simțit un pic slăbit. Am băut doar 1 litru de apă, însă trebuie să recuperez, pentru a rezista mâine la slujbă. Greutatea acum nu mai este relevantă, pentru că este trecut de amiază și am băut apă. Pe la ora 12.00 am făcut o plimbare de 15 minute. Acum mă voi odihni un pic.

ora 17.35
În această după amiază m-am odihnit. Am primit un pachet de cărți pe care le-am comandat și abia aștept să e citesc. În total au câteva mii de pagini. Până la această oră am băut 2 litri de apă. Mă simt excelent, dar va trebui să recuperez, mai ales că mâine slujesc și voi bea apă abia după slujbă. Acum mă pregătesc să merg la biserică. Voi reveni după slujbă.

ora 00.16
A trecut de miezul nopții. A fost o zi încărcată. În această seară a fost priveghiere, apoi am stat la masă și așa a trecut timpul. Mă simt excelent, deși nu am băut multă apă. Voi vedea mâine cum va fi.

În categoria Postul cu apa | Etichete , , , | Comentariile sunt închise pentru Să postim împreună acest post, numai cu apă. Ziua 18

Să postim împreună acest post, numai cu apă. Ziua 17

Publicat în 23/03/2022 de Teodosie Paraschiv

ora 09.25
Am început ziua 17 de post numai cu apă. Pentru moment, mă simt excelent! Voi cedea în timpul zilei cum va fi. Astă noapte am ascultat două webinarii cu Lorand Suarez, care au durat vreo 4 ore, apoi un interviu cu părintele protopop Gheorghe Colțea, care a dura o oră. Am încheiat activitatea pe la 01.00 și m-am sculat pe la ora 08.30. Ieri am băut 4 litri de apă, iar astăzi, până la această oră 0,7 litri de apă. Greutatea este de 93,4 kg, cu 0,4 kg mai mult decât ieri. Probabil de la apă băută. Tensiunea este 109/71, iar pulsul 84. Voi începe activitatea cu „Minutul cu Maxwell”, despre îndrăzneală. Oamenii îndrăzneți sunt mai pasionați. Și dacă ești pasionat, asta te poate face mai bun. Ce face o persoană să fie îndrăzneață este faptul că e pasionată. Ei cred în ceea ce fac.

„Am învățat acum mult timp în urmă că nu cunoștințele te fac să ai succes, ci ceea ce faci cu acele cunoștințe, modul cum aplici acele cunoștințe. Toate transformările sunt rezultatul aplicării, un rezultat al acțiunii.”

ora 12.06
Am lucrat până acum la o nouă lecție. Am băut până la această oră 1 litru de apă. Acum voi face o pauză de plimbare. Este soare și numai bine de a te bucura de natură.

ora 12.57
Am băut aproape 2 litri de apă. M-am întors acum de la plimbarea în mijlocul naturii de 40 de minute. Este foarte frumos, soare, cer senin fără nori și multă liniște. Ca și cum totul ar fi încremenit în veșnicie. Când privești brazi, care de zeci de ani stau nemișcați, ai sentimentul că timpul s-a oprit. Doar ciripitul păsărelelor se mai aude din când în când. Este o liniște care îți pătrunde în suflet. Este lumea în care trăiesc. Mă gândesc la cei care lasă ca televizorul să le inunde sufletul și mintea de gunoaie, de știri și vești de războaie, calamități, accidente și alte nenorociri. Scopul urmărit prin televiziune este acela de a intoxica oamenii, de a-i menține permanent în stare de frică, panică și neliniște, sau ură. Cel mai bine este să renunțați la televizor, dacă nu ați făcut-o până acum. Încercați să vă conectați cu realitatea care vă înconjoară, să auziți ciripitul păsărelelor și să observați copacii, florile și firele de iarba care înverzesc.

ora 16.43
Am lucrat la carte până acum și am reușit să termin lecția despre inventariere. M-am hotărât să iau o pauză și să mai fac un pic de mișcare. Am băut 2,5 litri de apă. Mă simt excelent! Lucrul a mers foarte bine. A fost mult mai ușor decât ieri. După pauză voi continua cu o nouă lecție, despre primele înregistrări ce trebuie făcute la început de an.

ora 21.23
Acum am terminat de redactat a doua lecție pe ziua de astăzi, despre înregistrările ce trebuie făcute la începutul anului. Mă simt excelent! Am băut 3 litri de apă. Cam puțin până acum, dar voi recupera. Sunt bucuros că am avut spor și am lucrat foarte bine. Pe la 17.00 am făcut o plimbare de 35 minute. În continuare voi urmări un webinar despre cum să predai cursuri online. După terminarea cărții mă voi ocupa de cursul online de contabilitate.

ora 23.14
Am încheiat și ziua 17 de post. Am urmărit un webinar de 1 h 30 min. despre cu să să faci un curs online. Nu e prima dată când urmăresc un asemenea webinar. Urmăresc de câțiva ani aceste webinarii, dar încă nu am trecut la acțiune. Cu fiecare webinar sunt mai motivat să trec la acțiune. Nu vreau să vând, ci să ajut. Există mereu o reținere. Oare sunt suficient de bun? Asta este o chestune relativă. Mai bun decât ce? Important este să dăruiesc ceea ce am acum, nu mâine sau poimâne. Acesta este secretul. Să dăruieșt ceea ce ai acum.

Îmi aduc aminte că pe când aveam 20 de ani mă gândeam că a trecut viața fără să fac nimic. Din 20 de ani 12 ani i-am pretrecut în școală. Douăzeci de ani fără să dau nimic. Dar încet, încet am realizat că important este să dai ceea ce ai acum. Nu ești expert, dar dăruiește ceea ce ai acumulat până în acest moment. Asta m-am eliberat. Nici acum nu sunt expert, dar dăruiesc din ceea ce am acumulat prin cărțile pe care e scriu. Sunt conștient că există și o responsabilitate pentru ceea ce scriu. Am studiat când eram elev enorm de mult. Și eu mă minunez acum. Am urmat un liceu tehnic, am studiat fizica, chimia, electricitatea, rezistența materialelor, organe de mașini, electronica, astronomia, astroclimatul, aeronautica, astrofizica, cosmologia, psihologia și terapiile alternative, cum ar fi: cromoterapia, aromaterapia, acupunctura, meloterapia și nu în ultimul rând spiritualitatea ortodoxă. La 18 ani aveam citite deja 4 volume din Filocalia. Foarte mult m-a marcat scrierile Sf. Simion Noul Teolog. Ele m-au adus la mănăstire!

Iată că v-am făcut o mărturisire! Sigur, m-am rugam: „Doamne, facă-se voia Ta!” Simțeam că viața mea este pentru singurătate, Îmi doream sigurătatea. Nu știam cum să ajung la ea. Alternativa era călugăr sau pădurar. Dar dacă Dumnezeu vrea altfel. Acela a fost momentul de cumpănă. Îmi doream singurătatea, dar mă rugam: „Doamne fie voia Ta!” Mă gândeam, dar dacă Dumnezeu va rândui altfel? Starea este unică! Ca și cum te arunci în prăpastie și îți pui toată nădejdea în Dumnezeu.

Dacă doream puteam să mă căsătoresc dar am ales calea mea. Fiecare are calea lui! S-ar putea povesti multe pe tema aceasta, dar mă opresc aici în această seară.

Am băut 4 litri de apă. Mă simt excelent și bucuros!

În categoria Articole, Postul cu apa | Etichete , , , | Comentariile sunt închise pentru Să postim împreună acest post, numai cu apă. Ziua 17

Să postim împreună acest post, numai cu apă. Ziua 16

Publicat în 23/03/2022 de Teodosie Paraschiv

ora 08.20
Am început ziua 16 de post numai cu apă. Simt o vagă senzație de amețeală, dar spre să treacă repade. Ieri am băut 4,5 litri, iar astăzi, până la această oră am băut 1 litru de apă. Acum mă pregătesc să mă duc la o ședință ca să mă întâlnesc cu colegii. Greutatea este de 93 kg, cu 0,8 mai mică decât ieri. Am eliminat surplusul de apă, Tensiunea este 115/72, iar pulsul 84. Tensiunea explică de ce am vaga senzație de amețeală.

ora 11.28
M-am întors de la ședință și acum am de gând să fac o plimbare în natură. Este soare și cer senin, ovreme bună de admirat natura. Am băut 2 litri de apă până acum, dar încă nu mi-a revenit total energia.

ora 12.47
M-am întors de la o plimbare de 45 de minute. Am fost foarte frumos. Este soare, cer senin, de la un capăt la altul, și multă liniște. Auzi doar ciripitul păsărelelor și foșnetul brazilor în bătaia vântului. Simți adierea vântului și vezi cu brazii se leagănă purtați de adierea vântului. Câtă liniște! Nu auzi nimic altceva, nici lătrat de câini, nici voci de oameni, nici zgomot de mașini. Pace și liniște. Privesc iarba, observ firile de iarbă mi gândul mi se întoarce în urmă cu 35 de ani. Aceleași trăiri, aceleași imagini. Mă întreb, oare ce s-a schimbat. Timpul a dispărut! Ce este timpul? Viața este un vis, umbră și vis. Orientalii cred că lumea întreagă este o iluzie. Și într-un fel a dreptate. În comparație cu viața veșnică, această viață este doar o iluzie.

Trăim în această lume, ca să evoluăm spiritual. Acesta este scopul vieții noastre. Cu mâinile goale am venit în lume și cu mâinile goale plecăm din lumea aceasta. Tot ce adunăm, și spunem că este „al nostru”, este darul lui Dumnezeu. Le-am dobândit cu un scop, acela de a evolua, și atât. Nu trebuie să ne legăm inima de lucruri și nici de oameni. Cum au venit, așa se vor duce.

Dacă oamenii suferă este pentru că se leagă de lucruri și ființe. Una este suferința și alta este durerea. Poate să te doară, dar să nu suferi. Durerea ține de trup, iar suferința de suflet. Sunt situații în care trupește nu simți nicio durere, și cu toate acestea poți să suferi pentru un cuvânt sau un gest.

Când te plimbi în natură, ieși din cotidian. Ieși din „lumea aceasta”. Lumea aceasta este o lume din ce în ce mai virtuală. Mai este omul ce a fost acum 100 de ani? Răspunsul este: „Nu”. Fizic, încă nu s-a schimbat, însă a devenit augumentat, adică îmbunătățit. Omul de astăzi are ca extensie telefonul inteligent. Fără de el nu mai poate trăi. În curând, nu vai mai putea cumpăra sau vinde, nu vei mai putea călători, dacă nu ai telefon cu care să te identifici.

Pe toate căile se urmărește ruperea legăturii omului cu Dumnezeu. Dar câți înțeleg acest lucru? Și dintre preoți ș episcopi sunt puțini care înțeleg aceste lucru.

Acum mă voi odihni un pic.

ora 19.54
Am băut până la această oră 3,5 litri. În această după amiază m-am odihnit. Azi nu am lucrat la cartea de contabilitate, și asta înseamnă că va trebui să recuperez mâine. Mă simt excelent.

ora 21.39
Până la această oră am băut 4,5 litri de apă. Mă simt excelent. Am urmărit două webinarii cu Lorand, care au durat 4 ore. Au fost foarte interesante. Am audiat „Minutul cu Maxwell”, despre așteptări. Este un cuvânt care merită ascultat.

„Oamenii care îmbătrânesc, nu îmbătrânesc pentru că au acumulat niște ani. Ei îmbărânesc pentru că și-au pierdut curiozitatea i șteptările din viață. Aștetările sunt bucuria vieții.”

Iată că a trecut și ziua 16 de post numai cu apă.

În categoria Postul cu apa | Etichete , , , | Comentariile sunt închise pentru Să postim împreună acest post, numai cu apă. Ziua 16

Să postim împreună acest post, numai cu apă. Ziua 15

Publicat în 21/03/2022 de Teodosie Paraschiv

ora 08.40
Am început ziua 15 de post numai cu apă. Mă simt excelent! Am băut până la această oră 1,3 litri de apă. Astă noapte m-am culcat la ora 01.00 și m-am sculat la ora 07.30. Nu am mai avut somn. Interesant! Ieri am băut doar 4 litri de apă. Ca obiectiv principal, pe ziua de astăzi, am continuarea lucrului la carte, dar mai întâi voi recupera lectura din Noul Testament, care reprezintă hrană pentru suflet. Voi face câteva exerciții fizice pentru menținerea în formă a sistemului limfatic, apoi pe la amiază voi ieși să fac o plimbare în mijlocul naturii. Greutatea este 93,8 kg. Cu 0,4 kg mai mult decât ieri. Asta înseamnă că cele 2-3 grame de sare pusă în apa băută, au reținut o parte din apă în organism. Tensiunea este 134/81, iar pulsul 74. Tensiunea este mai mare decât ar trebui și stau și mă gândesc, de ce? Acesta este motivul pentru care nu simt nici o senzație de oboseală. Cel mai posibil se datorează sării pe care am pus-o în apă. Mâ simt excelent, însă tensiometrul îmi spune că sare pe care am luat-o și-a făcut efectul. Săptămâna care vine nu voi mai consuma sare deloc. Să vedem care va fi efectul.

Încep activitatea cu „Minutul cu Maxwell”, despre blocaj. Există multe feluri de blocaje. Poți trece prin blocaje relaționale, emoționale sau profesionale. Ce faci dacă ești blocat? Primul lucru este să recunoști că nu mergi nicăiri și trebuie să te hotărăștisă faci ceva cu asta. Simplu fapt că ești blocat înseamnă că ai nevoie de ajutor, așa că întreabă un prieten. Când ești blocat, nu încerca să te deblochezi singur.

ora 13.22
Am revnit acum de la o plimbare de 40 de minute în mijlocul naturii. Este o amiază foarte liniștită, în care se aud doar păsărelele ciripind, în rest pace. Pe cerul senin, fără nici un nor, strălucește soarele. Este rece și din când va adie vântul. Am luat pauză pe la 12.20. Până la această oră am băut 1,5 litri de apă. Mă simt excelent! Până la pauză am lucrat la carte, iar acum voi relua lucrul. Doresc să termin lecția cât mai repede pentru a avea timp și de alte activități.

ora 21.53
Am lucrat toată ziua la cartea de contabilitate. Abia acum am treminat de radactat lecția despre cum să completezi bilanțul contabil. A fost o lecție lungă! Am băut până acum 3 litri de apă. Mă simt excelent! Nu am avut timp de odihnă. Toată ziua am stat la birou și am scris. Sunt mulțimit că am rezolvat ce mi/am propus.

ora 23.00
Iată că se încheie și ziua 15 de post numai cu apă. Mă simt excelent! Am băut până acum peste 4,5 litri de apă. Astăzi am lucrat intens. Simt nevoia să mă deconecte de la calculator. Am lucrat destul la birou. Ideea este că postul nu mă împiedică să lucrez. Asta este cel mai bun lucru.

Azi am reușit să citesc și din Noul Testament, din Evanghelia de la Matei. Mâine dimineață mă duc la ședință la protopopiat, iar după amiază îmi propun să termin de citit Evanghelia după Matei.

Doamne slavă Ție pentru toate! Luminează-ne să Te putem urma! Să ne lepădăm de sine. Să ne luam crucea și să-Ți urmăm Ție.

Pe mâine!

În categoria Postul cu apa | Etichete , , , , | Comentariile sunt închise pentru Să postim împreună acest post, numai cu apă. Ziua 15

Să postim împreună acest post, numai cu apă. Ziua 14

Publicat în 20/03/2022 de Teodosie Paraschiv

ora 08.22
Am început ziua 14 de post numai cu apă. În dimineața aceasta mă simt excelent, în comparație cu ieri dimineață când mă simțeam un pic slăbit. Motivul poate fi faptul că am băut până la această oră 1,4 litri de apă. Aș mai putea menționa că aseară am pus în apă un pic de sare gemă, neiodată. Câteva cristale de sare. Ieri am fost în călătorie și am băut doar 4 litri de apă. 0,5 litri dimineață, iar restul după ora 17.00. Voi vedea cum mă simt până mai spre după amiază. Greutatea este 93,4 kg. Tensiunea este 112/75, iar pulsul 75. Până la amiază mă voi duce la biserică, iar după slujbă mă voi întâini cu niște credincioși, care mi-au citit cărțile.

ora 13.47
Mă simt excelent! Azi m-am simțit bine pentru că am băut apă de dimineață. Am fost la biserică până la amiază, apoi am făcut o plimbare de 20 minute, dar mă voi duce din nou ca să recuperez plimbările pe care nu le-am făcut săptămâna aceasta. Între timp am scris și un articol despre un sistem de panouri fotovoltaice.

ora 15.58
Am băut până la această oră 3 litri de apă și mă simt excelent. Acum jumătate de oră m-am întors de la plimbare de 60 de minute în care am discutat cu niște credincioși care au venit tocmai de la Botoșani ca să mă vadă și să discute cu mine. Astăzi este duminică și voi folosi timpul rămas pentru lectură. Mai întâi din Noul Testament, apoi voi studia viețile Părinților și scriitorilor bisericești.

Pomenind de Sf. Părinți, mi-am adus aminte de proiectul meu Bibiliotheca Patrum (Biblioteca Sfinților Părinți), în care adun scrierile Sf. Părinți traduse în românește. Am adunat mai bine de 60 de volume în format B5 și mai am 11 volume în lucru. Anul acesta mi-am propus să reeditez broșura care însoțește colecția. Prima parte conține cuprinsul tuturor volumelor, a doua parte scrierile Părinților organizate pe autori, iar a treia parte un indice tematic. Lucrarea ajută cititorul să acceseze informațiile din colecție mai ușor. Dar până atunci mai alte proiecte pe care trebuie să le închei. De pildă, luna asta trebuie să termin cartea de contabilitate. Mai am la dispoziție 10 zile. Un alt proiect de care mă voi ocupa lunile care urmează este cartea de predici. Ar trebui să-i mai fac o corectură și să stabilesc ordinea predicilor, pentru putea macheta cartea în forma finală. Am două variante, prima să organizez predicile în ordinea duminicilor de peste an, iar a doua să le organizez pe ani. Rămâne să mă gândesc cum e mai bine.

ora 23.22
Între timp am urmărit un webinar cu Doru și Pera, despre cum să creezi primul curs online, valorificând propria ta pasiune. A durat o oră. În continuare am vizionat al doilea webinar cu Doru și Pera pe același subiect. De ce de două ori? Pentru că doresc să-mi cresc motivația și să trec la acțiune. Rezultatul a fost că m-am apucat să lucrez cu pregătirea blogului. Mi-am trecut în program să public predicile ținute în 2020 și 2021. Și, de asemenea, să mă pregătesc de ținut un webinar despre cum să înveți contabilitate. În urmă cu 10 ani am ținut mai multe cursuri online, însă de atunci nu am mai ținut nici un curs. Problema nu-i discursul, ci folosirea tehnicii. Trebuie să setezi aplicația cu care lucrezi, să cunoști foarte bine setările și să ai tt ce îți trebuie ca să poată ieși o transmisiune de calitate.

Am băut până la această oră 4 litri de apă. Mă simt excelent! Nici nu am avut timp de odihnă. Am zis că ctesc, dar m-am luat cu altceva. Voi recupera mâine.

Astăzi s-au încheiat 2 săptămâni de post numai cu apă. Mă simt excelent și plin de energie. Corpul este mult mai flexibil și mai ușor. În aceste 2 săptămâni am scăzut în greutate cam 8 kg. Iar în săptămâna de pregătire de intrare în post vreo 3 kg. De la 104 kg am ajuns astăzi la 93 kg. La slujbă m-am simțit foarte bine. O stare de bucurie interioară, de pace și împăcare.

Mai trec pe la bucătărie și văd mâncarea, dar nu mă atrage. Știu că este gustoasă, știu că îmi place, dar mă simt ca și cum am mâncat. Dacă ai mâncat, de ce să mai mănânci? Totul ține de minte! În paharul de apă pe care îl beau pot concentra orice mâncare doresc. La urma urmei am energie suficientă. Ce-mi lipsește? Dar despre asta vom mai discuta.

Pe mâine!

În categoria Postul cu apa | Etichete , , , | Comentariile sunt închise pentru Să postim împreună acest post, numai cu apă. Ziua 14

Să postim împreună acest post, numai cu apă. Ziua 13

Publicat în 19/03/2022 de Teodosie Paraschiv

ora 08.07
Am început ziua 13 de post numai cu apă. M-am culcat pe la ora 01.00 și m-am sculat pe la ora 08.00. Ieri am băut 4 litri de apă, iar astăzi doar 0,5 litri. Tensiunea este 111/74, iar pulsul 79. Tensiunea este mai mică decât ieri. Acum mă pregătesc de plecat într-o călătorie. Voi mai nota în jurna abia diseară după ce ajung la destinație.

ora 21.42
Am plecat pe la 11.20 și am ajuns pe la 16.30. Drumul a fost bun și am călătorit foarte bine. M-am simțit foarte bine. Dimineață m-am simțit un pic slăbit, dar în mașină nu am mai avut nici o problemă. Nu am băut apă până la 17.00, însă m-am simțit bine. Am băut până la această oră cca 2 litri de apă. Mă simt bine. Este foarte interesant! Oricum, până la miezul nopții voi mai bea cel puțin 1 litru de apă. Tensiunea este 129/79, iar pulsul 79.

ora 23.20
Am ascultat o emisiune cu Cristian Terran. A durat două ore. Interesantă. Mă simt excelent! Am băut mai bine de 3,5 litri de apă. Cam puțin, dar acum mă simt bine. Voi vedea mâine cum va fi. Mai ales că este duminică. Oricum, vă voi anunța.
Slavă lui Dumnezeu pentru toate! Iată că a trecut și ziua 13 de post numai cu apă.

Post ușor în continuare!

În categoria Postul cu apa | Etichete , , , , | Comentariile sunt închise pentru Să postim împreună acest post, numai cu apă. Ziua 13

Să postim împreună acest post, numai cu apă. Ziua 12

Publicat în 18/03/2022 de Teodosie Paraschiv

ora 09.07
Bun găsit tuturor! Am început ziua 12 de post numai cu apă. Astă noapte m-am culcat pe la ora 01.00 și m-am sculat pe la 08.30. Ieri am băut 5 litri de apă, iar astăzi doar 0,5 litri. Greutatea este 93,4 kg. Tensiunea este 128/76, iar pulsul 83. Tensiunea este bună, însă mă așteptam ca pulsul să fie mai mic. Menționez că dimineața când mă scol am o vagă senzație de amețeală, pentru o clipă nu mai vezi nimic. În rest mă simt bine. Parcă aș fi mai dormit un pic, însă este timpul să mă apuc de lucru.

Voi începe activitatea cu „Minutul cu Maxwell”, despre afirmare. Încurajarea, afirmarea sunt oxigen pentru suflet. Ele ne hrănesc, ne ridică și ne oferă speranță.

„Oamenii merg mai departe, fac mai bine È™i încearcă mai tare într-un mediu încurajator È™i afirmativ. Deci, cel mai bun lucru pe care îl poÈ›i face este să cauÈ›i constant acele momente bune È™i să le faci mai bune – asta înseamnă un mediu afirmativ.”

Al doilea cuvânt este despre credibilitate. Oamenii urmează doar lideri autentici și credibili. Dacă vrei să fii un lider credibil trebuie să fii deschis și sincer cu oamenii. Dacă vrei să fii un lider credibil, va trebui să ai și succese acumulate. Credibilitatea înseamnă că știu cum să fac asta. Nu poți să dai ceea ce nu ai. Ca să ai credibilitate ca lider, trebuie să fi avut deja succes ca să-l poți da mai departe și altora.

ora 12.56
Am băut până acum 1,5 litri de apă. Timpul a trecut repede. De dimineață lucrez la carte mai am un pic și termin de redactat o lecție. Asta este foarte bine. Vremea este frumoasă, dar este destul de frig. În căsă este cald și bine. Încă nu am verificat cum suport frigul după aproape două săptămâni de post, însă mâinile îmi sunt mai reci ca de obicei. Mă simt excelent!

ora 19.21
M-am luat cu lucrul și am uitat de jurnalul de post. Am lucrat intens la cartea de contabilitate. Astăzi am reușit să redactez două lecții și sunt mulțumit. Mai ales că mâine voi fi pe drum și nu voi mai avea timp de lucrat. Sper ca redactarea următoarelor lecții să meargă mai ușor. Până la această oră am băut aproape 3 litri de apă și mă simt excelent! Tensiunea este 127/76, iar pulsul 75.

ora 23.43
A trecut și ziua a doisprezecelea de post numai cu apă. Mă simt excelent! Am băut până la această oră 4 litri de apă. Mâine voi fi în călătorie și nu voimai putea consmna în jurnal în timpul zilei. Oricum, călătoria va dura cca 6 ore în care nu voi bea apă. După ce ajung la destinație voi recupera. Astăzi a fost o zi încărcată și nu prea am avut timp pentru a mai consemna gândurile mele.

Pe mâine! Vă doresc post ușor! Îndrăzniți! Se poate!

În categoria Postul cu apa | Etichete , , , , | Comentariile sunt închise pentru Să postim împreună acest post, numai cu apă. Ziua 12